Esmaabi koolitus treeneritele ja spordiklubidele

Treeningul või võistlusel on treener sageli esimene inimene, kes märkab vigastust, äkilist terviseriket või lapse halba enesetunnet. Seetõttu ei ole esmaabioskused treenerile lihtsalt lisateadmine, vaid praktiline töövahend.

Hea esmaabikoolitus annab treenerile selge tegutsemisjärjekorra: kuidas hinnata olukorda, millal treening peatada, kuidas kutsuda abi ja kuidas toetada kannatanut kuni professionaalse abi saabumiseni.

Laste ja noorsportlaste puhul on oluline, et täiskasvanu tegutseks kiiresti, kuid rahulikult. Vigastuse kõrval võib laps vajada ka selget suhtlust ja turvatunnet. Treener peab oskama hinnata, kas olukord lubab jätkata või on vaja kutsuda lapsevanem, arst või kiirabi.

Koolitusel käsitletakse olukordi, mis võivad juhtuda palliplatsil, jõusaalis, tantsutrennis, ujulas, matil või võistlustel. Näited on praktilised, sest spordikeskkonnas on vigastuste laad sageli teistsugune kui tavapärases kontoris.

Treeneritele on olulised teemad sporditraumad, kukkumised, verejooksud, nikastused, luumurru kahtlus, peatrauma ohumärgid, lämbumine ja äkilised terviserikked. Lisaks tuleb osata tegutseda olukorras, kus inimene kaotab teadvuse või ei hinga normaalselt.

Elustamise ja AED kasutamise harjutamine annab kindlust, sest kriitilises olukorras ei ole aega juhiseid esimest korda rahulikult õppida. Mida tuttavam on tegevus, seda suurem on tõenäosus, et inimene julgeb päriselt aidata.

Treener saab tulla avalikule esmaabi koolitusele koos teiste osalejatega. See sobib hästi siis, kui koolitust vajab üks või paar inimest ning kuupäev kalendris sobib.

Spordiklubile või treenerite grupile saab koolituse korraldada ka kohapeal. Sellisel juhul saab rõhuasetuse seada just teie spordiala ja treeningkeskkonna tüüpilistele olukordadele.