Õppekava
Esmaabi täiendkoolituse õppekava
6 akadeemilise tunni mahus praktiline esmaabi täiendkoolitus varasemate teadmiste ja oskuste värskendamiseks, kinnistamiseks ning praktilise tegutsemisvõime arendamiseks.
Kõik õppekavadKoolituse nimetus
Esmaabi täiendkoolitus
Õppekavarühm
Töötervishoid ja tööohutus
Õppevorm
Kontaktõpe, mille põhirõhk on praktilisel õppel, demonstratsioonidel ja situatsioonülesannetel.
Õpingute alustamise tingimused
Koolitus on eelkõige mõeldud õppijale, kes on varem läbinud esmaabiandja koolituse või samaväärse esmaabikoolituse ning soovib oma teadmisi ja oskusi ajakohastada.
Ettevõtte esmaabiandja täienduskoolitusena arvestamiseks peab õppija varasem koolitus ja täienduskoolituse läbimine vastama kehtivate õigusaktide nõuetele.
Koolitusel võivad osaleda ka teised isikud, kes soovivad oma varasemaid esmaabiteadmisi ja praktilisi oskusi värskendada.
Õppe kogumaht
Koolituse kogumaht on 6 akadeemilist tundi kontaktõpet.
Üks akadeemiline tund on 45 minutit.
Koolituse põhirõhk on juhendatud praktilistel harjutustel, situatsioonülesannetel ja varasemate esmaabioskuste kordamisel.
Täiendkoolitus ei sisalda kohustuslikku iseseisva õppe osa.
Sihtgrupp
Koolitus on mõeldud eelkõige:
- ettevõtete esmaabiandjatele;
- töötajatele, kellel on vaja esmaabioskusi perioodiliselt värskendada;
- õpetajatele ja lasteaiatöötajatele;
- treeneritele;
- hooldus- ja sotsiaalvaldkonna töötajatele;
- teistele varasema esmaabikoolituse läbinud huvilistele.
Koolituse eesmärk
Koolituse eesmärk on värskendada ja kinnistada õppija varasemaid esmaabialaseid teadmisi ja praktilisi oskusi ning arendada valmisolekut tegutseda kiiresti ja ohutult eluohtliku seisundi, vigastuse või äkkhaigestumise korral.
Õpiväljundid
Koolituse läbinu:
- hindab õnnetusolukorda ja kannatanu seisundit ning tagab võimaluste piires enda ja kannatanu ohutuse;
- kutsub vajadusel hädaabi ja edastab Häirekeskusele vajaliku teabe;
- tegutseb teadvuseta kannatanu korral ning hindab hingamist;
- tunneb ära südameseiskuse, teostab kvaliteetset elustamist ning kasutab AED-d;
- tegutseb hingamisteede võõrkeha ja lämbumise korral;
- tunneb ära eluohtliku verejooksu ja rakendab sobivaid verejooksu peatamise võtteid;
- rakendab olukorrale sobivaid esmaabivõtteid sagedasemate vigastuste ja äkkhaigestumiste korral;
- kasutab esmaabivahendeid eesmärgipäraselt ja ohutult.
Õppe sisu
Õnnetusolukorra ja kannatanu seisundi hindamine
- sündmuskoha ohutus;
- kannatanu seisundi kiire hindamine;
- abi kutsumine ja suhtlemine Häirekeskusega;
- eluohtlike seisundite prioriseerimine.
Teadvusetus ja hingamisteed
- teadvuse hindamine;
- hingamisteede avamine;
- hingamise hindamine;
- stabiilne küliliasend;
- lämbumise ja hingamisteede võõrkeha käsitlus.
Elustamine ja AED
- südameseiskuse äratundmine;
- kvaliteetne rindkere kompressioon;
- elustamise praktiline harjutamine;
- AED ohutu ja korrektne kasutamine.
Verejooksud ja vigastused
- eluohtliku verejooksu äratundmine;
- verejooksu peatamise võtted;
- haavade esmase käsitluse põhimõtted;
- luu- ja liigesevigastused;
- muud sagedasemad traumad.
Äkkhaigestumised
- infarkt;
- insult;
- epilepsiahoog;
- anafülaksia;
- diabeediga seotud erakorralised seisundid;
- astmahoog;
- minestus.
Situatsioonülesanded
- realistlike esmaabiolukordade lahendamine;
- tegevuste järjekorra harjutamine;
- meeskonnatöö ja suhtlemine;
- koolitajapoolne tagasiside.
Õppesisu võib vastavalt sihtrühma vajadustele rõhuasetuste osas varieeruda, kuid koolitus peab toetama õppekavas sätestatud õpiväljundite saavutamist.
Õppemeetodid
Koolitusel kasutatakse:
- koolitaja lühiselgitusi ja demonstratsioone;
- juhendatud praktilisi harjutusi;
- elustamise ja AED kasutamise harjutusi;
- situatsioonülesandeid;
- juhtumipõhist arutelu;
- õppijate varasemate kogemuste analüüsi;
- individuaalset ja grupipõhist tagasisidet;
- praktiliste oskuste hindamist.
Õppekeskkond
Kontaktõpe viiakse läbi koolituseks sobivas ruumis või tellija ruumides, kus on võimalik praktilisi harjutusi ohutult läbi viia.
Praktiliseks õppeks kasutatakse vastavalt koolituse sisule:
- elustamismannekeene;
- AED treeningseadmeid;
- verejooksu ja haavade käsitlemise õppevahendeid;
- esmaabivahendeid;
- muid simulatsiooni- ja praktilise õppe vahendeid.
Õppekeskkond ja vahendid peavad võimaldama õppekavas kirjeldatud õpiväljundite saavutamist.
Õppematerjalid
Koolitaja kasutab ja vajaduse korral jagab õppijatele ajakohaseid õppematerjale, juhendeid ja praktiliste harjutuste materjale.
Õppematerjalid võivad olla elektroonilised või paberkandjal.
Täiendkoolituse läbimiseks ei ole MoodleCloud e-õpe kohustuslik.
Õpiväljundite hindamine
Õpiväljundite saavutamist hinnatakse praktiliste harjutuste ja situatsioonülesannete käigus.
Hindamine on mitteeristav:
ARVESTATUD / MITTEARVESTATUD.
Arvestatud tulemuse saamiseks peab õppija näitama, et ta:
- hindab olukorda ja kannatanu seisundit ohutult;
- oskab avada hingamisteed ja hinnata hingamist;
- teostab nõuetekohast elustamist;
- kasutab AED-d õiges järjekorras ja ohutult;
- rakendab lämbumise korral sobivaid esmaabivõtteid;
- oskab peatada eluohtlikku verejooksu;
- valib situatsioonülesandes olukorrale sobiva tegutsemisviisi.
Koolitaja annab õppijale praktilise soorituse kohta tagasisidet ning vajaduse korral võimaldab tegevust korrata.
Õppe lõpetamise tingimused
Koolituse edukaks lõpetamiseks peab õppija:
- osalema kogu ettenähtud kontaktõppes;
- osalema praktilistes harjutustes;
- saavutama õppekavas kirjeldatud praktilised õpiväljundid;
- saama praktilise hindamise tulemuseks "arvestatud".
Väljastatav dokument
Õppijale, kelle õpiväljundite saavutamist on hinnatud ja kes on saavutanud kõik õppekava lõpetamiseks nõutud õpiväljundid, väljastatakse tunnistus.
Kui õppija osaleb koolitusel, kuid ei saavuta kõiki tunnistuse saamiseks nõutud õpiväljundeid, väljastatakse talle tõend tegelikult läbitud õppe või koolitusel osalemise kohta.
Tunnistus või tõend väljastatakse elektrooniliselt vastavalt Ra&Ra Medical OÜ kehtivale dokumentide väljastamise korrale.
Koolitaja kvalifikatsioon
Esmaabiandja täienduskoolituse viib läbi tervishoiukorralduse infosüsteemis registreeritud tervishoiutöötaja, kes on läbinud esmaabiõpetaja koolituse ning omab sellekohast tunnistust.
Koolitajal peavad lisaks olema koolituse läbiviimiseks vajalikud erialased teadmised, praktilised oskused ning täiskasvanute koolitamiseks vajalikud kompetentsid.
Õppekava õiguslik alus
Õppekava koostamisel on lähtutud:
- Täiskasvanute koolituse seadusest;
- Täienduskoolituse standardist;
- Töötervishoiu ja tööohutuse seadusest;
- Tervise- ja tööministri 22.11.2018 määrusest nr 50 „Töökeskkonnavoliniku, töökeskkonnanõukogu liikme ja esmaabiandja koolituse ja täienduskoolituse kord täienduskoolitusasutuses“.
Õppekava haldamine ja ajakohastamine
Õppekava koostamine ja arendamine: Ra&Ra Medical OÜ
Erialase sisu eest vastutav koolitaja: Raino Adamka
Õppekava kinnitaja: Ra&Ra Medical OÜ juhatus
Õppekava versioon: 2.0
Viimati üle vaadatud: 16.10.2026
Õppekava vaadatakse üle vähemalt üks kord aastas ning varem, kui muutuvad õigusaktid, esmaabijuhised, õppemeetodid, hindamine, koolituse korraldus või tagasiside põhjal tekib vajadus muudatuseks.
Olulised muudatused dokumenteeritakse versiooninumbri ja viimase ülevaatamise kuupäevaga.